Skip links

Кто мы

Наш адрес сайта: https://dolzhikova.com.

Комментарии

Если посетитель оставляет комментарий на сайте, мы собираем данные указанные в форме комментария, а также IP адрес посетителя и данные user-agent браузера с целью определения спама.

Анонимизированная строка создаваемая из вашего адреса email («хеш») может предоставляться сервису Gravatar, чтобы определить используете ли вы его. Политика конфиденциальности Gravatar доступна здесь: https://automattic.com/privacy/ . После одобрения комментария ваше изображение профиля будет видимым публично в контексте вашего комментария.

Медиафайлы

Если вы зарегистрированный пользователь и загружаете фотографии на сайт, вам возможно следует избегать загрузки изображений с метаданными EXIF, так как они могут содержать данные вашего месторасположения по GPS. Посетители могут извлечь эту информацию скачав изображения с сайта.

Куки

Если вы оставляете комментарий на нашем сайте, вы можете включить сохранение вашего имени, адреса email и вебсайта в куки. Это делается для вашего удобства, чтобы не заполнять данные снова при повторном комментировании. Эти куки хранятся в течение одного года.

Если у вас есть учетная запись на сайте и вы войдете в неё, мы установим временный куки для определения поддержки куки вашим браузером, куки не содержит никакой личной информации и удаляется при закрытии вашего браузера.

При входе в учетную запись мы также устанавливаем несколько куки с данными входа и настройками экрана. Куки входа хранятся в течение двух дней, куки с настройками экрана — год. Если вы выберете возможность «Запомнить меня», данные о входе будут сохраняться в течение двух недель. При выходе из учетной записи куки входа будут удалены.

При редактировании или публикации статьи в браузере будет сохранен дополнительный куки, он не содержит персональных данных и содержит только ID записи отредактированной вами, истекает через 1 день.

Встраиваемое содержимое других вебсайтов

Статьи на этом сайте могут включать встраиваемое содержимое (например видео, изображения, статьи и др.), подобное содержимое ведет себя так же, как если бы посетитель зашел на другой сайт.

Эти сайты могут собирать данные о вас, использовать куки, внедрять дополнительное отслеживание третьей стороной и следить за вашим взаимодействием с внедренным содержимым, включая отслеживание взаимодействия, если у вас есть учетная запись и вы авторизовались на том сайте.

С кем мы делимся вашими данными

Если вы запросите сброс пароля, ваш IP будет указан в email-сообщении о сбросе.

Как долго мы храним ваши данные

Если вы оставляете комментарий, то сам комментарий и его метаданные сохраняются неопределенно долго. Это делается для того, чтобы определять и одобрять последующие комментарии автоматически, вместо помещения их в очередь на одобрение.

Для пользователей с регистрацией на нашем сайте мы храним ту личную информацию, которую они указывают в своем профиле. Все пользователи могут видеть, редактировать или удалить свою информацию из профиля в любое время (кроме имени пользователя). Администрация вебсайта также может видеть и изменять эту информацию.

Какие у вас права на ваши данные

При наличии учетной записи на сайте или если вы оставляли комментарии, то вы можете запросить файл экспорта персональных данных, которые мы сохранили о вас, включая предоставленные вами данные. Вы также можете запросить удаление этих данных, это не включает данные, которые мы обязаны хранить в административных целях, по закону или целях безопасности.

Куда отправляются ваши данные

Комментарии пользователей могут проверяться автоматическим сервисом определения спама.

Цели курса «Психология партнерских отношений»:

- Углубить понимание психологии партнерских отношений и их динамики.
- Предоставить участникам инструменты для распознавания и работы с проблемами в отношениях.
- Развить навыки эффективной коммуникации и помощи в создании здоровых и поддерживающих партнерств.

Цели курса «Психология партнерских отношений»:

- Углубить понимание психологии партнерских отношений и их динамики.
- Предоставить участникам инструменты для распознавания и работы с проблемами в отношениях.
- Развить навыки эффективной коммуникации и помощи в создании здоровых и поддерживающих партнерств.

Модуль 1

Введение в партнерские
отношения

1.1. Роли и динамика в отношениях: краткий обзор.
1.2. Развитие привязанности: краткое введение в физиологию процесса.
1.3. Теория привязанности: как стиль привязанности влияет на взаимодействие и коммуникацию.

Модуль 2

Вербальная и невербальная коммуникация

2.1. Основы вербальной коммуникации: активное слушание и выражение мыслей.
2.2. Невербальная коммуникация: жесты, мимика и тело.
2.3. Практика эффективного общения: ролевые игры и упражнения

Модуль 1

Введение в партнерские
отношения

1.1. Роли и динамика в отношениях: краткий обзор.
1.2. Развитие привязанности: краткое введение в физиологию процесса.
1.3. Теория привязанности: как стиль привязанности влияет на взаимодействие и коммуникацию.

Модуль 2

Вербальная и невербальная коммуникация

2.1. Основы вербальной коммуникации: активное слушание и выражение мыслей.
2.2. Невербальная коммуникация: жесты, мимика и тело.
2.3. Практика эффективного общения: ролевые игры и упражнения

Модуль 3

Интересы, ценности, потребности

3.1. Важность общих интересов и ценностей в отношениях.
3.2. Как обсуждать и находить совместные интересы.
3.3. Проблемы, возникающие из-за различий в ценностях и потребностях.

Модуль 4

Самооценка и любовь к себе

4.1. Психология самооценки: влияние на отношения.
4.2. Развитие здоровой любви к себе и ее влияние на партнерство.
4.3. Упражнения на повышение самооценки и осознанности.

Модуль 3

Интересы, ценности, потребности

3.1. Важность общих интересов и ценностей в отношениях.
3.2. Как обсуждать и находить совместные интересы.
3.3. Проблемы, возникающие из-за различий в ценностях и потребностях.

Модуль 4

Самооценка и любовь к себе

4.1. Психология самооценки: влияние на отношения.
4.2. Развитие здоровой любви к себе и ее влияние на партнерство.
4.3. Упражнения на повышение самооценки и осознанности.

Модуль 5

Эмоции и чувства, разрушающие отношения

5.1. Опасные эмоции и их влияние на отношения.
5.2. Как управлять разрушительными чувствами.
5.3. Практики саморегуляции и развития эмоционального интеллекта.

Модуль 6

Ложь и как ее распознать

6.1. Психология лжи: почему люди лгут.
6.2. Знаки обмана: вербальные и невербальные сигналы.
6.3. Как сформировать доверие и открытость в отношениях.

Модуль 5

Эмоции и чувства, разрушающие отношения

5.1. Опасные эмоции и их влияние на отношения.
5.2. Как управлять разрушительными чувствами.
5.3. Практики саморегуляции и развития эмоционального интеллекта.

Модуль 6

Ложь и как ее распознать

6.1. Психология лжи: почему люди лгут.
6.2. Знаки обмана: вербальные и невербальные сигналы.
6.3. Как сформировать доверие и открытость в отношениях.

Модуль 7

Любовный треугольник

7.1. Причины возникновения любовного треугольника (измена, страх одиночества, потребность быть желанным).
7.2. Анализ роли всех участников: мотивы и чувства партнёра и третьего лица.
7.3. Как разбить любовный треугольник: стратегии взаимодействия для сохранения.

Модуль 8

Абьюз, манипуляции и токсичные отношения

8.1. Что такое абьюз и его признаки: физический, психологический и экономический.
8.2. Манипуляции в отношениях: виды, методы и признаки.
8.3. Как выйти из абьюзивных отношений и получить поддержку.

Модуль 7

Любовный треугольник

7.1. Причины возникновения любовного треугольника (измена, страх одиночества, потребность быть желанным).
7.2. Анализ роли всех участников: мотивы и чувства партнёра и третьего лица.
7.3. Как разбить любовный треугольник: стратегии взаимодействия для сохранения.

Модуль 8

Абьюз, манипуляции и токсичные отношения

8.1. Что такое абьюз и его признаки: физический, психологический и экономический.
8.2. Манипуляции в отношениях: виды, методы и признаки.
8.3. Как выйти из абьюзивных отношений и получить поддержку.

Explore
Drag