Skip links
Людмила Должикова

Решай осознанно:
один шаг - новая жизнь!

кризисный психолог, специалист в области отношений, судебной экспертизы, анализа поведения и верификации лжи.

— ОБО МНЕ
Людмила Должикова:

— Кризисный психолог с более чем 20-летним стажем работы в МЧС, награждена тремя медалями.

— С 2014 года участник Коалиции НПО Казахстана против пыток и жестокого обращения.

— Регулярно предоставляю экспертные интервью и комментарии для ведущих СМИ, сотрудничаю с государственными структурами Казахстана.

<strong><span style="color: #082646;">Строгая конфиденциальность: </span>
</strong>
<br><br> вся информация и данные останутся только между нами.

Строгая конфиденциальность:

вся информация и данные останутся только между нами.

<strong>Индивидуальный подход:</strong><br><br>персонализированные решения для каждого случая.

Индивидуальный подход:

персонализированные решения для каждого случая.

<strong>Оперативность: </strong><br><br>ценю ваше время и предлагаю решения здесь и сейчас, без потери качества.

Оперативность:

ценю ваше время и предлагаю решения здесь и сейчас, без потери качества.

<strong>Профессионализм:</strong> <br> <br>вы можете быть уверены в качестве и компетентности моей помощи.

Профессионализм:

вы можете быть уверены в качестве и компетентности моей помощи.

<strong><span style="color: #082646;">Строгая конфиденциальность: </span>
</strong>
<br><br> вся информация и данные останутся только между нами.

Строгая конфиденциальность:

вся информация и данные останутся только между нами.

<strong>Индивидуальный подход:</strong><br><br>персонализированные решения для каждого случая.

Индивидуальный подход:

персонализированные решения для каждого случая.

<strong>Оперативность: </strong><br><br>ценю ваше время и предлагаю решения здесь и сейчас, без потери качества.

Оперативность:

ценю ваше время и предлагаю решения здесь и сейчас, без потери качества.

<strong>Профессионализм:</strong> <br> <br>вы можете быть уверены в качестве и компетентности моей помощи.

Профессионализм:

вы можете быть уверены в качестве и компетентности моей помощи.

Услуги

Помогу увидеть суть там, где другие видят хаос:

каждый мой подход — это сочетание глубокого анализа, научного подхода, проверенных методик и искреннего участия. Я помогаю увидеть суть проблемы, обрести ясность и уверенность в действиях.

Услуги

Помогу увидеть суть там, где другие видят хаос:

каждый мой подход — это сочетание глубокого анализа, научного подхода, проверенных методик и искреннего участия. Я помогаю увидеть суть проблемы, обрести ясность и уверенность в действиях.

✦  Помощь в сложных жизненных ситуациях.

✦  Урегулирование споров и конфликтов через анализ ситуации.

✦  Работа с травмой, стрессом, тревогой, страхами.

✦  Помощь в случае насилия, ДТП и других травмирующих ситуаций.

✦  Сопровождение и эмоциональная поддержка детей и взрослых.

✦  Поддержка в выходе из состояния запутанности, определение целей и понимание своей ситуации.

✦   Подтвердим или опровергнем факты психологического насилия и манипуляций.

Обучающие программы и тренинги (абьюз в отношениях, патология в коммуникациях детско-родительских отношений, помощь жертвам насилия и др.).

✦  Консультирование в случае развода или в любой кризисной ситуации.

✦  Решение конфликтов и восстановление взаимопонимания с близкими, детьми и партнёром.

✦  Возвращение супруга в семью/партнёра в отношения.

✦  Женский или мужской абьюз, токсичные отношения (подтвердим или опровергнем факты психологического насилия и манипуляций).

✦  Выявим скрытые мотивы и проверим важные факты о партнере.

✦   Консультирование в вопросах развода, в случае обращения в суд.

✦  Анализ ситуаций при нарушении детско-родительских отношений.

✦  Примирение ребёнка с отдельно проживающим родителем.

✦  Организуем медиативные сессии для поиска лучших решений в интересах ребёнка.

Узнайте больше о благонадёжности будущего партнёра: выявим скрытые мотивы и проверим важные факты.

✦  Проверка (исследование) персоны по линии СБ.

✦  Анализ поведения и определение рисков.

✦  Выявление потенциальных источников конфликтов.

✦  Оценка психологического состояния человека.

✦  Разработка индивидуальных планов развития.

✦  Обучающие программы.

✦  Сопровождение в досудебных и судебных разбирательства. Подготовка к судебным процессам и следственным действиям взрослых и детей.

✦  Разработка стратегии поведения в суде, психологическое сопровождение адвокатской деятельности.

✦  Заключение о порядке общения и месте проживания ребенка. Заключение о компенсации морального вреда при ДТП, насилии, незаконном осуждении и других случаях.

Подготовим вас к судебному процессу, соберём доказательства и поддержим эмоционально.

✦  Безинструментальная детекция лжи (без применения полиграфа), а также с использованием видеокомплекса.

✦  Комплексная детекция лжи ( с участием полиграфолога и профайлера-верификатора).

Для чего:

- оценить достоверность показаний и заявлений, выявить несоответствия и манипуляции;

- выявить неверность или другую ложь;

- понять скрытые потребности, выявить скрытые мотивы;

- обнаружим манипуляции и давление со стороны партнёра, поможем выстроить доверительные отношения.

Работаем по России и Казахстану.

✦  Урегулирование споров и конфликтов в разных сферах жизни через анализ истории.

✦  Анализ истории семьи, пары, детско-родительских отношений, для выявления потенциальных скрытых проблем.

✦  Анализ эмоциональных состояний и причинно-следственных связей переживаний, возникающих в результате определённых событий (что может быть важно, например, при судебных разбирательствах).

✦  Глубокий анализ личностных проблем, выявление истинных причин внутренних конфликтов и их устранение.

✦  Исследование эмоциональных реакций, развитие межличностной коммуникации для более эффективного взаимодействия с окружающими.

Моя работа направлена на то, чтобы вы смогли не просто решить текущие вопросы, но и заложить основу для гармоничной и стабильной жизни!

Психологический портрет

Психодиагностика личности позволяет глубже понять черты характера, мотивацию, риски, предвидеть поведение человека.

Психодиагностика личности на примере няни:

Контактный
портрет няни

Скачать PDF

Бесконтактный
портрет няни

Скачать PDF

Преимущества такого подхода

Я помогу составить портрет нужного вам человека, будь то няня, бизнес-партнёр или член семьи. Это поможет вам:

Вы получите не просто профиль кандидата, а глубокое понимание личности, что станет основой для принятия взвешенных решений.

— Авторский курс

«Психология партнерских отношений»

Трёхдневный курс поможет вам освоить ключевые принципы успешного партнёрства, понять динамику отношений и научиться разбираться в эмоциях. Вы получите навыки самостоятельного выявления проблем, эффективного разрешения конфликтов и построения гармоничных взаимоотношений.

— Авторский квест

«Путешествие по лабиринту отношений»

Испытайте себя и свои чувства в уникальном квесте партнёрских и семейных отношений!

✦  Пары – которые хотят укрепить свои отношения и глубже понять друг друга.

✦  Семьи (взрослые и дети) – для создания тёплой атмосферы и совместного развития.

✦  Друзья и коллеги – чтобы улучшить командную работу и наладить взаимопонимание.

Захватывающий сюжет с интерактивными заданиями, которые погрузят вас в атмосферу:

✦  Детектива – разгадайте тайны друг друга.

✦  Приключений – пройдите путь к истинному доверию.

✦  Романтики – найдите секрет счастливых отношений.

Задания планируются с учётом индивидуальных потребностей: для взрослых – глубокая работа над отношениями и личными качествами. Для взрослых с детьми – весёлые, обучающие и развивающие активности.

✦ Уникальный сценарий – мы формируем квест под индивидуальный запрос, будь то отношения в паре, семье или коллективе.

✦ Интерактивные задания – помогут научиться слушать и понимать друг друга.

✦ Полезный и увлекательный досуг – который объединяет поколения.

✦ Практическое применение навыков – поможет избежать агрессии, научит договариваться и решать конфликты.

✦ Гибкость – задания адаптированы для взрослых и детей.

— Забронируйте участие в квесте и станьте героями незабываемой истории!

— «Эмоциональный компас семьи», Л.Должикова

Книга, которая поможет вам сохранить гармонию в трудные времена

Практическое руководство для подготовки детей и родителей к судебным разбирательствам или следственным действиям в кризисных ситуациях, таких как развод, насилие или несчастные случаи: теория, задания и поддержка для эмоциональной устойчивости и взаимопонимания.

Книга предназначена как для родителей, так и для специалистов — психологов, юристов и социальных работников, и полезна для самостоятельного изучения или работы с психологом.

В книге вы найдете доступную теорию и практические задания в простой форме, направленные на развитие внимания, памяти, голоса и эмоциональной устойчивости. Это не просто текст, а рабочая тетрадь, которая поможет Вам минимизировать риски психотравм и подготовит вас к судебным процессам или следственным действиям.

Пусть моя книга станет надежным спутником в трудные времена, помогая вам обрести внутреннюю устойчивость и взаимопонимание в семье.

— Книга доступна только в
печатном формате!

Анонсы мероприятий

04.01.25

Семинар "Сексуализированное насилие несовершеннолетних"

08.02.25 в 16:00

Семинар "Психология эффективного контакта"

10.02.25 в 19:00

Семинар "Формирование детских девиаций"

04.01.25

Семинар "Сексуализированное насилие несовершеннолетних"

08.02.25 в 16:00

Семинар "Психология эффективного контакта"

10.02.25 в 19:00

Семинар "Формирование детских девиаций"

— Публикации в СМИ

Интервью и экспертные мнения

— Orda.kz

"Спасти от «Красного дельфина»: как уберечь казахстанских подростков от суицида?"

— El.kz

"Психолог о насилии мужчин в быту, женской агрессии и
ножевых
ранениях."

— Top-news.kz

"Людмила Должикова – о стигматизации общества, угрозах и работе с агрессорами."

— Top-news.kz

"О конфликте в семьях, причинах разводов и квадроберах рассказала психолог."

— Достижения

Доверие, признание и награды

Отмечена благодарственными письмами: Специализированного межрайонного суда по делам несовершеннолетних, Департамента уголовно-исполнительной системы, Департамента экономических расследований, а также Альянсом женских сил по делам женщин и семейно- демографической политики при президенте РК.

— Отзывы моих клиентов —

Ваша стабильность и душевное равновесие – мой приоритет!

Мы очень благодарны Должиковой Людмиле Владимировне за её профессионализм и за то, что она смогла грамотно разобраться в сложившейся ситуации, составить экспертизу для суда, благодаря заключению которой судья вынесла решение в мою сторону. Я опасался того, что суд примет сторону матери, как это обычно происходит в нашем государстве, но Людмила написала экспертизу очень раскрыто, где описала весь мой характер, характер моего сына, наши отношения с ним и почему ребенку нужно остаться со мной. Ей удалось учесть многие необходимые нюансы, касающиеся личности ребенка и его взаимототношений с родителями, которые важны для суда. Приносим огромную благодарность за Вашу работу!

Владимир Ч.

Владимир Ч.

Людмила - чудо! Я действительно многое взяла для себя всего за один сеанс. Я понимаю, что работы предстоит еще много, но то, что произошло после первой встречи - невероятно! Я была шокирована профессионализмом, насколько тонко и глубоко Людмила ощущает человека и его проблему, для меня это было просто потрясно! Людмила помогла снизить уровень тревожности, которая просто не давала покоя: благодаря её наставлениям и заданиям, я смогла сама себе помочь в таких ситуациях. Поэтому, хочу порекомендовать тем, кто только собирается: люди, выполняйте всё, что вам говорит профессионал, даже если кажется, что это вам это не поможет. Делайте и вы увидите результат! Людмила, вам большое спасибо за то, что вы делаете, за ваш труд и веру в людей! В эпоху множества псевдо-психологов найти Вас -- невероятная удача!

Ольга Ж.

Ольга Ж.

С Людмилой знакомы давно, но обратилась к ее помощи впервые. Не было конкретного запроса, но какая-то неудовлетворенность многими сферами жизни. Людмила четко и профессионально выявила проблемные зоны, наметила план работы.

Когда есть понимание как и куда идти, то это делать легче. Благодарна Людмиле за ее профессионализм, тактичность и желание помочь.

Светлана Н.

Светлана Н.

— Контактные данные

Запишитесь на первую консультацию прямо сейчас!

Заполните форму, кратко указав суть вашего запроса и контактные данные, и я свяжусь с вами, чтобы обсудить детали и назначить консультацию.

    Адрес:

    ​Проспект Аль-Фараби 117​, 20 кабинет,
    2 этаж

    Номер телефона и почта:

    +7‒777‒138‒30‒99 company@dolzhikova.com

    Социальные сети и медиа:

    Психологический портрет (психодиагностика личности)

    Почему важно понимать психологический портрет человека?

    Поведение людей может быть разным. Иногда предположить возможные реакции и намерения человека крайне необходимо.

    Прием сотрудника на работу, выбор партнера для близких отношений, поиск бизнес-партнера – это лишь малая часть ситуаций, в которых понимание психологического портрета человека будет хорошей помощью в принятии важного решения.

    Что включает в себя психодиагностика личности?

    Психодиагностика личности включает использование различных методов и техник, таких как беседа, анкетирование, тестирование, интервью, наблюдение, а также экспериментальные процедуры.

    Какие методы профилирования используются?

    Профилирование личности проводится по социальным сетям, предоставленным фото, перепискам, подписи, документам (характеристикам, автобиографиям и т. д.), а также иной предоставленной информации.

    Оформляется в виде отчета (психологического портрета личности) или устного мнения. Стоимость отчета обсуждается и составляется индивидуально!

    Цели курса «Психология партнерских отношений»:

    - Углубить понимание психологии партнерских отношений и их динамики.
    - Предоставить участникам инструменты для распознавания и работы с проблемами в отношениях.
    - Развить навыки эффективной коммуникации и помощи в создании здоровых и поддерживающих партнерств.

    Модуль 1

    Введение в партнерские
    отношения

    1.1. Роли и динамика в отношениях: краткий обзор.
    1.2. Развитие привязанности: краткое введение в физиологию процесса.
    1.3. Теория привязанности: как стиль привязанности влияет на взаимодействие и коммуникацию.

    Модуль 2

    Вербальная и невербальная коммуникация

    2.1. Основы вербальной коммуникации: активное слушание и выражение мыслей.
    2.2. Невербальная коммуникация: жесты, мимика и тело.
    2.3. Практика эффективного общения: ролевые игры и упражнения

    Модуль 3

    Интересы, ценности, потребности

    3.1. Важность общих интересов и ценностей в отношениях.
    3.2. Как обсуждать и находить совместные интересы.
    3.3. Проблемы, возникающие из-за различий в ценностях и потребностях.

    Модуль 4

    Самооценка и любовь к себе

    4.1. Психология самооценки: влияние на отношения.
    4.2. Развитие здоровой любви к себе и ее влияние на партнерство.
    4.3. Упражнения на повышение самооценки и осознанности.

    Модуль 5

    Эмоции и чувства, разрушающие отношения

    5.1. Опасные эмоции и их влияние на отношения.
    5.2. Как управлять разрушительными чувствами.
    5.3. Практики саморегуляции и развития эмоционального интеллекта.

    Модуль 6

    Ложь и как ее распознать

    6.1. Психология лжи: почему люди лгут.
    6.2. Знаки обмана: вербальные и невербальные сигналы.
    6.3. Как сформировать доверие и открытость в отношениях.

    Модуль 7

    Любовный треугольник

    7.1. Причины возникновения любовного треугольника (измена, страх одиночества, потребность быть желанным).
    7.2. Анализ роли всех участников: мотивы и чувства партнёра и третьего лица.
    7.3. Как разбить любовный треугольник: стратегии взаимодействия для сохранения.

    Модуль 8

    Абьюз, манипуляции и токсичные отношения

    8.1. Что такое абьюз и его признаки: физический, психологический и экономический.
    8.2. Манипуляции в отношениях: виды, методы и признаки.
    8.3. Как выйти из абьюзивных отношений и получить поддержку.

    — top-news.kz

    «Костанайские психологи о домашнем насилии и о том, чему     стоит поучиться у США.»

    — orda.kz

    «Наша жизнь — игра: почему в Казахстане демонизируют лудоманию?»

    — top-news.kz

    «Когда в Казахстане полноценно заработает «семейный     суд»?»

    — top-news.kz

    «Костанайским госслужащим рассказали, как справляться с агрессией.»

    — azattyq-ruhy.kz

    «Стать мамой после 50: поздние роды становятся популярными среди казахстанок.»

    — Orda.kz

    ««Опасно для детей»: почему отменяют новогодние праздники в школах Жибек жолы.»

    — kazpravda.kz

    «Чем чревато обещание мгновенного успеха?»

    — Журнал Teens and People

    «Интервью с Людмилой Должиковой.»

    Цели курса «Психология партнерских отношений»:

    - Углубить понимание психологии партнерских отношений и их динамики.
    - Предоставить участникам инструменты для распознавания и работы с проблемами в отношениях.
    - Развить навыки эффективной коммуникации и помощи в создании здоровых и поддерживающих партнерств.

    Цели курса «Психология партнерских отношений»:

    - Углубить понимание психологии партнерских отношений и их динамики.
    - Предоставить участникам инструменты для распознавания и работы с проблемами в отношениях.
    - Развить навыки эффективной коммуникации и помощи в создании здоровых и поддерживающих партнерств.

    Модуль 1

    Введение в партнерские
    отношения

    1.1. Роли и динамика в отношениях: краткий обзор.
    1.2. Развитие привязанности: краткое введение в физиологию процесса.
    1.3. Теория привязанности: как стиль привязанности влияет на взаимодействие и коммуникацию.

    Модуль 2

    Вербальная и невербальная коммуникация

    2.1. Основы вербальной коммуникации: активное слушание и выражение мыслей.
    2.2. Невербальная коммуникация: жесты, мимика и тело.
    2.3. Практика эффективного общения: ролевые игры и упражнения

    Модуль 1

    Введение в партнерские
    отношения

    1.1. Роли и динамика в отношениях: краткий обзор.
    1.2. Развитие привязанности: краткое введение в физиологию процесса.
    1.3. Теория привязанности: как стиль привязанности влияет на взаимодействие и коммуникацию.

    Модуль 2

    Вербальная и невербальная коммуникация

    2.1. Основы вербальной коммуникации: активное слушание и выражение мыслей.
    2.2. Невербальная коммуникация: жесты, мимика и тело.
    2.3. Практика эффективного общения: ролевые игры и упражнения

    Модуль 3

    Интересы, ценности, потребности

    3.1. Важность общих интересов и ценностей в отношениях.
    3.2. Как обсуждать и находить совместные интересы.
    3.3. Проблемы, возникающие из-за различий в ценностях и потребностях.

    Модуль 4

    Самооценка и любовь к себе

    4.1. Психология самооценки: влияние на отношения.
    4.2. Развитие здоровой любви к себе и ее влияние на партнерство.
    4.3. Упражнения на повышение самооценки и осознанности.

    Модуль 3

    Интересы, ценности, потребности

    3.1. Важность общих интересов и ценностей в отношениях.
    3.2. Как обсуждать и находить совместные интересы.
    3.3. Проблемы, возникающие из-за различий в ценностях и потребностях.

    Модуль 4

    Самооценка и любовь к себе

    4.1. Психология самооценки: влияние на отношения.
    4.2. Развитие здоровой любви к себе и ее влияние на партнерство.
    4.3. Упражнения на повышение самооценки и осознанности.

    Модуль 5

    Эмоции и чувства, разрушающие отношения

    5.1. Опасные эмоции и их влияние на отношения.
    5.2. Как управлять разрушительными чувствами.
    5.3. Практики саморегуляции и развития эмоционального интеллекта.

    Модуль 6

    Ложь и как ее распознать

    6.1. Психология лжи: почему люди лгут.
    6.2. Знаки обмана: вербальные и невербальные сигналы.
    6.3. Как сформировать доверие и открытость в отношениях.

    Модуль 5

    Эмоции и чувства, разрушающие отношения

    5.1. Опасные эмоции и их влияние на отношения.
    5.2. Как управлять разрушительными чувствами.
    5.3. Практики саморегуляции и развития эмоционального интеллекта.

    Модуль 6

    Ложь и как ее распознать

    6.1. Психология лжи: почему люди лгут.
    6.2. Знаки обмана: вербальные и невербальные сигналы.
    6.3. Как сформировать доверие и открытость в отношениях.

    Модуль 7

    Любовный треугольник

    7.1. Причины возникновения любовного треугольника (измена, страх одиночества, потребность быть желанным).
    7.2. Анализ роли всех участников: мотивы и чувства партнёра и третьего лица.
    7.3. Как разбить любовный треугольник: стратегии взаимодействия для сохранения.

    Модуль 8

    Абьюз, манипуляции и токсичные отношения

    8.1. Что такое абьюз и его признаки: физический, психологический и экономический.
    8.2. Манипуляции в отношениях: виды, методы и признаки.
    8.3. Как выйти из абьюзивных отношений и получить поддержку.

    Модуль 7

    Любовный треугольник

    7.1. Причины возникновения любовного треугольника (измена, страх одиночества, потребность быть желанным).
    7.2. Анализ роли всех участников: мотивы и чувства партнёра и третьего лица.
    7.3. Как разбить любовный треугольник: стратегии взаимодействия для сохранения.

    Модуль 8

    Абьюз, манипуляции и токсичные отношения

    8.1. Что такое абьюз и его признаки: физический, психологический и экономический.
    8.2. Манипуляции в отношениях: виды, методы и признаки.
    8.3. Как выйти из абьюзивных отношений и получить поддержку.

    Explore
    Drag